スタッフがセミプライベートでご案内
少人数制だからいつも
トレーナーがあなたをサポート
毎日運動メニューが変わるので
飽きずに続けられる。
自分のペースで無理なく運動量を調節。
1日3分間だけでもOK。
とにかく気持ちいいミット打ち！
溜まったストレスをぶつけろ！
ハートレートシステムで運動量が目で
見えるからわかりやすい。
アプリでも運動の管理ができる！
参加無料のトレーニングイベントで
チャンピオンを目指せ！
ワークアウトの内容が動画で分かりやすい！
(一部店舗のみ設置)
医療機関でも使用されている
体組成測定器InBody(インボディ)で
あなたのカラダをチェック(一部店舗のみ設置)
初めての人も年配の方でも誰でも
9秒で始められる9ROUND
運動後はゴングを鳴らして1日スッキリ！
運動着のまま来る方が多い、
気軽なフィットネス！
スタッフがセミプライベートでご案内
バンテージを巻いたらヒーローモード
9つのラウンドで、各3分間のワークアウトを行います。
１つのワークアウトが終わったら、30秒のアクティブレスト(休憩)を挟んで次のラウンドへ
各ワークアウトの回数は決まっていないので、自分のペースでOK！
最後にクールダウン(1～2分)をして、頑張った自分へ【賞賛のゴング】を鳴らして終了！
「楽しい」「スカッとする」「クセになる」「いつの間にか痩せてる」を実感！
9ROUNDの楽しさを実感いただくには体験ワークアウトを受講していただくのが一番です！
叩いて蹴って跳ぶ30分で脂肪を燃やしましょう！
>体験ワークアウトの様子はこちら
– 体験ワークアウトの流れ
1. 体験予約をする: 予約サイトで体験日時を決めてください。ジムに直接お越しいただき予約いただいても結構です
2. 体験ワークアウトの準備をする： 下記をご準備ください
・運動着
・室内履き
・タオル
・飲み物（ワークアウト中は汗をかきますので必ずお持ちください）
3. ジムで受付をする： 予約した日時にジムまでお越しください
4. 体験前アンケートに回答： 安全にワークアウトをしていただくためにスポーツ経験等を確認させていただきます
5. 準備運動をする
6. トレーナーがワークアウト全体の流れを説明
7. パンチやキックの基本を練習
8. ワークアウトを受講: 1ラウンド3分、休憩30秒を9回繰り返します。ラウンド毎にメニューが変わります。
9. 体験後アンケートに回答： ワークアウトの感想等をお聞かせください
2025.06.24
InBody , ザ・スクエア聖蹟桜ヶ丘店
2025.05.27
9ROUND JAPAN , ザ・スクエア聖蹟桜ヶ丘店
2025.05.17
ザ・スクエア聖蹟桜ヶ丘店〒 206-0011
東京都多摩市関戸１丁目１-５ ザ・スクエア聖蹟桜ヶ丘2階
京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 西口 徒歩3分
月曜日 10:00-14:00 / 16:00-21:00
火曜日 10:00-14:00 / 16:00-21:00
水曜日 休館日
木曜日 10:00-14:00 / 16:00-21:00
金曜日 10:00-14:00 / 16:00-21:00
土曜日 10:00-13:00 / 15:00-18:00
日曜日 10:00-13:00 / 15:00-18:00
※祝日は「10:00-13:00 / 15:00-18:00」の営業となります。
※年末年始などの場合は、HPにて営業時間をお知らせさせていただきます。
・更衣室
・トレーニングメニューディスプレイシステム： 毎日変わるトレーニングメニューを表示するモニタを各ラウンド毎に設置しています
・ハートレートシステム： 装着者の心拍数を測定し、モニタに表示するシステムです。脂肪燃焼に最適な心拍数を把握しながらトレーニングすることでより効果が高まります
・InBody（有料）： 高精度体組成計で体重、筋肉量、体脂肪率、基礎代謝等を測定します
・グローブロッカー（有料）： 会員様のグローブをお預かりします
・シューズロッカー（有料）： 会員様のシューズをお預かりします
2025年5月27日に東京都多摩市に、【ナインラウンド ザ・スクエア聖蹟桜ヶ丘店】がグランドオープン！見学、体験ワークアウトも受け付ています！！！
まずは無料体験ワークアウトで９ROUNDの楽しさを実感！！
見学は開店時間内であればいつでもお越しいただいて結構です。
体験時の持ち物
・運動着
・室内履き
・飲み物（ワークアウト中は汗をかきますので必ずお持ちください）
超お得な入会特典
入会金 10,000円→0円
事務手数料 5,000円→0円
スターティングパッケージ 10,000円→5,000円
レギュラープラン(10,999円)が特別価格として、4,999円/月で、2025年7月ー9月の３か月間ご利用いただけます。
在籍3か月間必須となります。
※入会登録後には、【ご入会ありがとうございます】メール内に、マイページへのご案内URLがご登録メールアドレスに届きます。
お手続きを進めてマイページログインができるまで完了をお願いいたします。
