IGFIマニュアル
IGFI受講セットご購入後、データで支給いたします。
データのまま、またはプリントアウトしてご利用ください。
AFAAメンバーへのご入会、ライセンス取得セット等の購入に必要な新規無料アカウントを登録ください。
※既に無料アカウント（JWI無料会員）登録がお済みの方は、必要ありません。
IGFI（International Group Fitness Instructor）とは、世界最大のフィットネスインストラクター教育団体である AFAA※ が発行している、「安全」で「効果的」なグループフィットネスの指導をするために「理解していただきたい内容」をまとめた、「グループフィットネス指導において基盤」となるライセンスです。
年齢・性別・フットネス経験が異なる様々な方を対象に、「安全」で「効果的」なグループフィットネスの指導が可能になります。また、IGFI取得後もエアロビクス、ヨガ等、より専門的な知識を得られる数多くのライセンスが用意されています。
AFAA（ATHLETICS and FITNESS ASSOCIATION of
AMERICA）とは、1983年にアメリカ・ロスアンゼルスに設立された、世界最大のフィットネスインストラクター教育団体です。
AFAAは最高峰の運動生理学者、心臓専門医、体育専門教師、スポーツ専門医、理学療法士、そしてフィットネス専門家達を集め、グループフィットネスインストラクターのための運動基準とガイドラインを世界で初めて完成させました。
現在AFAAのメンバーは73か国、350,000人以上が活躍しており、世界のインストラクターライセンスで50％のシェアを占めています。
フィットネスの先進国であるアメリカで、最大の教育団体AFAAが発行する、最新の情報がまとめられたライセンスを取得することで、より自身の学習を深めたり、自信を持つことが出来ます。
1983年に紹介された「AFAAベーシックエクササイズ・スタンダード＆ガイドライン」は、全米で初めてまとめられたフィットネスに関するガイドラインです。
JWIでは、IGFIライセンスの取得に必要な内容を、オンラインで学習していただけます。
休み時間、移動中など、皆様のご都合に合わせて、世界基準のフィットネスライセンスが受講できます。
オンラインの学習に加えて、対面での学習を希望される方には、全国のマスタートレーナーが開催している養成コースを受講いただくことも可能です。
IGFIは、インストラクターの方々が「安全」で「効果的」なグループフィットネスの指導をするために“理解していただきたい内容”をまとめた、『グループフィットネス指導において基盤』となるライセンスです。
AFAAが提供するプログラム、フィットネスを安全かつ効果的に指導するために、医学、解剖学、運動生理学、栄養学など、最新の科学に裏付けされています。
- 大原学園
- 三幸学園
- 国際ビジネス公務員大学校
- 遠鉄スポーツクラブ エスポ
- 第1章
- グループフィットネス業界
- 第2章
- 運動学の基礎
- 第3章
- 人間動作システム
- 第4章
- 総合的フィットネス
- 第5章
- 指導基本
- 第6章
- マルチトレーニング指導とエクササイズ方法
- 第7章
- クラスの指導計画と準備
- 第8章
- クラス動態への適応
- 第9章
- コミュニケーションと学習スタイル
- 第10章
- 特別対象者のための包括的指導
- 第11章
- クラスの結びつきとモチベーション
- 第12章
- プロフェッショナルと法的責任
- 第13章
- 栄養学
STEP 1.
JWI新規無料アカウント登録
STEP 2.
AFAAメンバーになる
AFAAメンバー登録 入会金 3,850円 → 0円 !!
〈AFAA会員の特典〉
(1) AFAAワークショップを会員価格で申込可能
(2) オフィシャルグッズをメンバー価格で購入
(3) 公式アプリ「AFAA TOWN」で動画が見放題
(4) 「AFAAちゃんねる」でオンラインライブレッスンが受け放題
(5) ニューズレター「WORLD FITNESS」をお届け
(6) インストラクターサポートシステム
① メンバーご自身の傷害補償 お見舞金
② インストラクターの損害倍層責任補償
※ご入会はお手続きが随時できる「AFAA Web入会フォーム」からのご登録をおすすめします。
（上記無料アカウント登録を事前に行っておく必要があります。ログインID、パスワードが必要になります。）
※登録完了に少しお時間を要する場合がございますが、ご了承ください。
STEP 3.
IGFI取得セットを購入
IGFI受講料価格 44,000円（税込）
このページをご覧の皆様は下記クーポンご利用で
税込19,800円
クーポンコード： IGFI198
〈セット内容〉
- IGFIマニュアル
- IGFI学習用動画
- IGFI筆記試験
- IGFI実技WS
※ご購入には、AFAA入会登録が完了していることが必要になり、ログイン状態であることを確認ください。
※ログインはこちらより https://www.j-wi.co.jp/store/login
※IGFIオンライン取得セット購入画面でクーポンコードを忘れずにご入力ください。
STEP 4.
マニュアルと動画で事前学習
IGFI学習用動画
JWI HP上に学習用動画を配信いたします。
専用のページからいつでも、何回でも閲覧することができます。
（動画には閲覧有効期限がございます。）
STEP 5.
IGFI筆記試験
CBTというシステムを利用してご受験いただきます。
CBTはComputer Based Testingの略で、筆記試験をパソコンで受けられる試験です。試験会場となる施設は全国150ヵ所にあり、ご都合の良いタイミング・場所でご受験いただけます。
資格登録・更新
筆記試験を合格するとIGFIライセンス認定となります。
試験合格後、取得登録の手続きが必要となります。(登録料11,000円)
またライセンス保有には、2年毎に更新が必要です。(更新料5,500円)
- AFAA会員継続も必須です。
- ライセンスの登録にはCPRが必要です。
- PCを取得されている方で、IGFIを取得された場合、IGFIのみライセンス更新が必要です。
IGFI実技ワークショップ
（7時間）
IGFI筆記試験合格後、IGFI受講料セットに含まれているIGFI Practical Wayの受講が可能になります。
マニュアルや動画だけではお伝えできないことをお伝えするワークショップです。
- 認定書発行時に発行されるクーポンをご利用いただくことで、無料でご参加いただけます。
基礎を深く学べるプログラム！
IGFIの内容は、インストラクターとして、運動生理学の知識、指導基本、責務、品位、コミュニケーション能力等の基礎を深く学べるプログラムになっていると思いました。
日々のレッスンに取り入れています！
日々の現場で、目標をつくり、IGFIの内容を取り入れています。例えば、シニアのクラスでは、参加者と信頼関係を築けるように努めよう（レッスン前、中、後）。キッズのクラスでは、やる気を出る肯定的なキューイングを使おう。エアロビクスのレッスンでは、複雑な動きを取り入れるとき、イントロで、動きの変換方法を伝えよう。等々。
インストラクターとして意識するポイントが明確！
IGFIプログラムを学んで感じたことは、指導する側が意識するポイントが明確化されているという点でした。AFAAの提案する5Qは、今後インストラクターとして活動するにあたり、常に意識しながら行う必要があると感じました。
オンラインで、場所を選ばず勉強することができました！
1年ほど前に他プログラムのライセンスを受講しましたが、IGFIの必要性を感じ受験する事にしました。独学で勉強を始めましたが、IGFIの資料はネット配信されており、移動中など場所を選ばず勉強する事ができました。
動きが綺麗になったと言われました！
資格取得後は、以前からお世話になっているイントラさんの言っている事が、より頭に入り、周りからは動きが綺麗になったと言われ嬉しかったです。
早稲田大学教授 中村好男
フィットネスは今、新しい時代を迎えようとしています。
1968年にケネス・H・クーパーによって著された「エアロビクス」をきっかけとして、フィットネスのうねりは世界中に広がり、1979年には日本に上陸しました。その後、フィットネス施設・機器の充実期、生活習慣病をはじめとしたパーソナルニーズ対応期を経て、ICT （通信情報技術）革命に洗われる社会変革の中で、フィットネスは新しい時代を迎え、指導者にも新たな知見が期待されるようになっています。
1983年に設立されたAFAA （Athletics and Fitness Association of America）は、その正しい知識と技能を伝搬する教育機関として数々の指導者育成機能を席巻し、これまでに数多くの優れたフィットネス指導者を世界中に輩出してきました。そして、フィットネスが直面する新たな時代、すなわち人々の喜びを創出するスペシャリストとしての役割がフィットネス指導者に期待されている今、IGFI（International Group Fitness Instructor）という最先端の指導者資格ならびにその教育プログラムがリリースされました。
IGFI資格を得るための学習を通じて、従来AFAAが提供してきたフィットネス指導者の基本資格PC（Primary Certification）を包含するだけでなく、フィットネス指導に関するあらゆる科学的知見を総合的に習得し、「安全」で「効果的」なグループフィットネス指導の基盤を修得することができます。
グループフィットネスインストラクターを目指すあらゆる方々が、指導の指針と自信を得る場としてだけでなく、これまでインストラクターとして活動してきた方がご自身の知識や技法を再確認する場としても、ぜひとも活用いただきたく願っています。
IGFIプログラムによって、多くの優秀なインストラクターが輩出されて、一人でも多くの方々にフィットネスの喜びを享受していただけるようになることを期待しています。
